Sabah ölkə ərazisində gözlənilən hava şəraiti bəzi meteohəssas insanlar üçün narahatlıq hissi yarada bilər. Sinoptiklər atmosfer təzyiqindəki dəyişikliklərin və digər meteoroloji faktorların bu qrupa daxil olan şəxslərin sağlamlığına təsir edəcəyi barədə xəbərdarlıq edirlər.
Meteohəssaslıq, atmosfer təzyiqi, rütubət, küləyin sürəti və temperatur kimi hava dəyişikliklərinə orqanizmin həddindən artıq reaksiya verməsi ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyət xüsusilə ürək-damar xəstəlikləri, tənəffüs yolları problemləri və oynaq ağrıları olan insanlarda daha qabarıq müşahidə edilir.
Gözlənilən hava şəraiti fonunda meteohəssas insanlar baş ağrıları, baş gicəllənməsi, oynaq və əzələ ağrıları, yuxusuzluq, ümumi zəiflik və əhval-ruhiyyə dəyişikliyi kimi simptomlarla üzləşə bilərlər. Bu cür əlamətlər gündəlik fəaliyyətə mənfi təsir göstərə bilər.
Mütəxəssislər bu dövrdə meteohəssas şəxslərə xüsusi diqqətli olmağı tövsiyə edirlər. Gün ərzində bol maye qəbul etmək, yüngül qidalanmaq və kifayət qədər istirahət etmək vacibdir. Həmçinin, ağır fiziki və zehni yüklərdən qaçmaq məsləhət görülür.
Əgər yuxarıda qeyd olunan simptomlar şiddətli şəkildə özünü büruzə verərsə və ya uzun müddət davam edərsə, həkimə müraciət etmək zəruridir. Həkimlər vəziyyəti qiymətləndirərək müvafiq məsləhətlər və ya müalicə təyin edə bilərlər.
Ümumilikdə, hava proqnozlarını izləmək və orqanizminizi dinləmək bu cür dövrlərdə sağlamlığınızı qorumaq üçün ən yaxşı yoldur. Lazım gəldikdə, evdə qalmaq və rahat bir mühitdə istirahət etmək də faydalı ola bilər.
